Mes années de méditation m’ont appris à rester calme et à observer. En tant que massothérapeute, j’ai souvent utilisé le corps comme un interlocuteur : il essaie de nous dire quelque chose. Alors j’ai écouté.
Je me suis demandé :
Est-ce que je bloque quelque chose ? Est-ce mon corps qui me dit « ralentis » ? Ou est-ce… l’âge ?J’évite de faire ce lien trop vite. Oui, on vieillit, mais ce n’est pas toujours la cause.
Ce que j’ai essayé… et ce qui a fonctionné.
J’ai testé :
✔ huiles essentielles,
✔ glace,
✔ alimentation plus saine,
✔ ostéopathie, massages.
Ça aidait… mais pas assez.
Ce qui a fait LA différence cette-fois ci? La physiothérapie.
Des points de tension ont été identifiés et corrigés. Aujourd’hui, je sens que je suis sur la bonne voie.
Cette expérience m’a rappelé qu’on a plus de pouvoir qu’on le croit.
Et toi ?
Quand tu fais face à une douleur, que fais-tu après avoir vu ton médecin ?
Explores-tu d’autres pistes ?
Je t’invite à être bienveillant(e) avec toi-même… et à rester curieux(se).