Groupe de Marche Afghane – 10 Rencontres pour approfondir votre pratique

Je vous propose 10 lundis pour marcher ensemble, approfondir les principes de la marche afghane et répondre à toutes vos questions. À chaque rencontre, nous mettrons l’accent sur un enseignement clé : respiration, rythme, conscience du corps, ancrage, vitalité… pour que votre marche devienne un véritable outil de mieux-être.

 Ce que vous y gagnez

• Consolider vos bases et progresser dans votre pratique
• Découvrir de nouvelles techniques pour aller plus loin
• Marcher dans un cadre bienveillant, motivant et ressourçant
• Bénéficier de mes conseils personnalisés à chaque séance

👉 Ouvert uniquement aux anciens élèves
👉 Groupe limité pour favoriser la qualité des échanges

Dates: Septembre - 15-22-29
             Octobre - 13-20-27
             Novembre - 3-10-17-24
Lieu : Parc du Mont-Saint Bruno,
           330 Rang des Vingt-Cing E, Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 4P6
Heure: 10h à 11h30
Durée : 10 semaines
Tarif : 100$ taxes incluses

Prêt(e) à donner une nouvelle dimension à votre marche ?